樱桃是一种养分丰富、滋味鲜好意思的生果，深受东谈主们疼爱。它不仅口感好，还具有多种健康功效。 当先，樱桃富含维生素C和抗氧化物资，有助于增强免疫力，减速软弱。其含有的花青素能改善眼力，保护眼睛健康。其次，樱桃含有丰富的铁元素，符合贫血东谈主群食用，有助于补血养颜。此外，樱桃中的钾元素有助于调度血压，对心血管健康成心。 阳光暖暖网络 樱桃还具有一定的抗炎作用，大约缓解纰谬难熬，对风湿性纰谬炎患者有一定的接济诊疗成果。同期，樱桃中含有小数的褪黑素，有助于改善寝息质地，符合失眠东谈主群适量食用。 在